爱护眼睛,从小做起
2024-11-04
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防
近视
护
眼
睛
++ Prevention of myopia ++
爱护眼睛,从小做起
●
++ Prevention of myopia ++
小眼睛,真神奇,
慢慢长大才看清。
防近视,护眼睛,
屈光筛查要牢记,
家园一起来携手,
健康环境共创造。
关爱眼睛
++ Prevention of myopia++
0~6岁是孩子视觉发育的关键期,也是早期近视防控的关键期。爱护眼睛、预防近视是幼儿园卫生保健工作的重要组成部分,我们应当重视孩子早期的视力保护与健康,预防近视发生。作为家长如何帮助幼儿保护眼睛呢?我们一起学习关于眼睛的一些的小知识吧。
预防近视从小做起
1
保持良好的用眼习惯
1.控制用眼时间,每次用眼后适当休息;
2.注意用眼姿势,保持正确的用眼距离和角度;
3.远眺近观,多注视远处景物,避免长时间盯着近距离物体。
预防近视
2
科学安排室内外活动
1.提供丰富多样的户外活动;
2. 控制室内灯光明暗,保持适当光线,避免过亮或过暗的环境;
3. 定期开展眼保健操,帮助孩子舒缓眼部疲劳。
3
合理安排学习任务
1. 控制书写和阅读时间,避免长时间连续用眼;
2. 使用合适的教学材料,如字体大小、间距等符合孩子视力特点的教具;
3. 引导孩子进行多样化的学习活动,注重触觉、听觉等其他感官的培养。
4
定期进行视力保健
1. 每半年至一年为孩子进行一次视力检查,及时发现问题;
2. 如发现视力异常,及时咨询眼科医生,制定合理的治疗方案;
分龄管控视屏时间
++ Prevention of myopia ++
每天日间户外活动不少于2小时
++ Prevention of myopia ++
预防近视
图片:转载网络
编辑:何 仙